Výber ideálnej kancelárskej stoličky je komplikovaný. Čím viac informácií od rôznych predajcov si prečítate, tým viac ste zmätení. Pravdou je však, že jedna ideálna kancelárska stolička vhodná pre všetkých neexistuje. Stolička by mala podporovať telo k správnemu sedu.

Obe procedúry spája teplo a príjemný pocit uvoľnenia. Tieto dve procedúry sú diametrálne odlišné. Používajú sa už stáročia a patria medzi veľmi obľúbené aj dnes.

Ak ste sa narodili pod šťastnou hviezdou a s dobrým predpokladom pre zdravý rast a vývoj, vaši rodičia s vami nemuseli od detstva rehabilitovať. Vyrástli ste bez ťažkostí s pohybovým aparátom. Môžete si gratulovať. V živote je mnoho možností ako si tento stav pokaziť. Dlhé sedenie, uprený pohľad na monitor s guľatým chrbtom, sledovanie televízie so...

Veľmi častá odchýlka ľudského tela, ktorá sa prejavuje zväčšeným rozsahom pohyblivosti v kĺboch. Poznáme tri druhy hypermobility:

Tinitus je chápaný ako vnímanie zvuku okolo nás. Jeho charakter má širokú škálu zvukov od pískania, hučania, šumenia, zvukov pravidelných a nepravidelných, ktoré po čase výrazne znepríjemňujú život. Pacienti trpiaci tinnitom udávajú zníženú kvalitu života pre poruchy spánku, zvýšenú unavenosť, podráždenosť a neschopnosť sústrediť sa. Tento...

Už názov tohto článku napovedá, že sa dnes dozviete niečo viac o nesprávnom držaní tela a ako ho napraviť. Súčasná doba spôsobuje, že už 50% školákov na prvom stupni základnej školy má chybné držanie tela. Toto chybné držanie je zapríčinené nedostatkom pohybu, zlou životosprávou, častokrát už i obezitou a nesprávnym, dlhým sedením. Následkom sú ...

Masáž je najstarším liečebným prostriedkom. Jej cieľom je priaznivo ovplyvňovať chorobný proces následky zranenia a telesnú únavu. Na rozdiel od mäkkých techník sa pri masáži využívajú masážne prostriedky ako oleje a iné farmaceutické prípravky, ktoré masáž urýchľujú, zjemňujú a uľahčujú kĺzanie masírujúcich rúk po tele, čím sa dosahuje a...

Ide o súbor špeciálnych terapeutických hmatov, ktoré vykonáva terapeut či lekár za účelom ovplyvnenia mäkkých tkanív. Narozdiel od masáží sa vykonávajú sa bez použitia oleja, aby sa pokožka nešmýkala a terapia bola čo najefektívnejšia. Takto sa účinok prejaví na podkoží, svaloch fascii a na kostiach.

Keď hovoríme o manuálnych technikách, hovoríme o manuálnom ovplyvňovaní svalov, šliach a kostrového systému človeka, prostredníctvom rúk terapeuta. Slúžia na liečbu pohybového aparátu prostredníctvom uvoľnenia napätia a aktivácie svalstva. Využívajú sa najmä na začiatku terapie v prípade akútnych a chronicky bolestivých stavov, pre ich...